Yinyoga med fokus på Ayurveda kroppstyperna

Öijared, 26 -27 januari 2019

Behöver du någonting härligt att se fram emot efter jul och nyår? Då är detta den perfekta belöningen – en Yoga-helg för dig och dina vänner. En perfekt julklapp till dig eller någon du vill skämma bort.

Helgens fantastiska yogalärare heter Åsa Nyvall. Hon håller regelbundet klasser både inom yinyoga, restorative och meditation i sin egna studio i Göteborg. Åsa har funnit yinyogan och meditationen som bra balanserare för henne och detta sprider hon vidare. Under denna helgen kommer hon ge oss insyn i de olika kroppstyperna ifrån Ayurveda och bygger upp varje yinyoga klass efter en kroppstyp. Vill du läsa mer om Åsa Nyvall kan du göra det här.

Vi kommer vistas i den fantastiska miljön som Öijared Resort erbjuder. Här erbjuder vi tillfälle för reflektion, balans och ny energi. Är du nyfiken på Öijared Resort så kan du läsa mer här.

Det erbjuds en helg  fylld med Yinyoga-klasser med fokus på de tre kroppstyperna inom Ayurvera –  Doshorna Vata, Pitta och Kapha.  Du behöver ingen tidigare erfarenhet för att kunna delta. Under helgen kommer du att få en introduktion till grunderna i Ayurveda, en beskrivning av de olika kroppstyperna och praktiska hälsotips. Här kan du läsa mer Ayurveda samt om klasserna. Under lördagens eftermiddag kommer vi njuta av Öijareds relaxavdelning med pool.

Program 26-27 januari 

Dag 1
10:00 Inregistrering
10:30 Välkomsttal och introduktion
10:45 Första yoga-passet
12:00-13:00 Lunch inklusive sallad, bröd och smör
13:00-15:00 Egen tid
15:00 Andra yoga-passet
16:30 Relax och mys i Öijareds spa
19:00 Tvårätters middag

Dag 2
07:00 Frukost
09:00 Tredje yoga-passet
10:30 Föreläsning och avrundning av helgen
12:00 Lunch inklusive sallad, bröd och smör

Plats

Öijared Resort, Öijareds vägen 59, 448 92 Floda

Pris

Paketpriset för Yoga-helgen är 2895 kr/person och då ingår

  1. logi, del i dubbelrum (enkelrumstillägg för den som vill bo själv, 300 kr)
  2. frukostbuffé
  3. 2 st luncher inklusive sällas, bröd och smör
  4. tvårätters middag (exklusive dryck)
  5. 3 yoga-klasser
  6. föreläsning
  7. frukt, smoothie och juice i pauserna
  8. entré till relaxavdelningen med gym bastu och pool

Är ni ett större sällskap som vill dela ett rum, 3-6 bäddsrum, är paketpriset 2695 kr/person (minst 3 personer/rum)

Vill du komma en dag tidigare till Öijared och njuta av relaxen, 2-rätters middag, boende och frukostbuffé till specialpris – 995 kr/person alt 1295kr/enkelrum

När du klickar på knappen för att boka och betala kommer du att skickas vidare till en extern sajt som hanterar anmälningen, samt betalningen av eventet.